Hva er Nia?

Liker du å danse og bevege deg til ny og spennede musikk?

Nia kombinerer dans, kampsport, yoga og aerobics til musikk fra hele verden. En Nia time er variert og gir deg styrke, kondisjon og glede.

Høstens klasse er spesielt for kvinner i alle aldre som vil oppleve trening, kropp og følelser uten prestasjonskrav.

Det anbefales å trene uten sko. Ta med teppe.

Hver onsdag
kl. 19:00 -20:00
Ski Alliansehall (Ski idrettspark)
parkering ved Ishallen

70kr. per time (dropp inn)
(Forste klasse 2 for 1 hele september)

May Sagbakken, Nia instruktør
for mer iformasjon ring 91510983